Esihenkilön Yin Yang -verkkokurssi : Lanseeraustarjous

Esihenkilön Yin Yang – löydä tasapaino arkeesi

Esihenkilön työ ei ole sprintti, vaan maraton.

Oletko huomannut, että paineet, haastavat vuorovaikutustilanteet ja jatkuvat muutokset kuormittavat hermostoasi enemmän kuin haluaisit myöntää?

Kun keho käy ylikierroksilla, päätöksenteko, läsnäolo ja vuorovaikutus kärsivät – ja pahimmillaan työ tuntuu pelkältä selviytymiseltä.

Onneksi on olemassa toinen tapa johtaa.

Mitä jos voisit...

• Hallita stressaavia tilanteita ilman, että ne vievät energiaasi loppupäiväksi?
• Olla paremmin läsnä tiimillesi ja päästä parempiin tuloksiin myös haastavissa vuorovaikutustilanteissa
• Löytää tasapainon ”yangin” (tehokkuuden, tekemisen, tavoitteiden) ja ”yinin” (levon, palautumisen, sisäisen voiman) välillä?

Juuri tähän sinut johdattaa Esihenkilön Yin Yang -verkkokurssi.

"Hei, olen Susanna Kalervo, ja autan esihenkilöitä sekä kaltaisiani paatuneita suorittajia löytämään tasapainoa ja voimavaroja omaan arkeen. Tiedän omasta kokemuksestani, millaisia haasteita esihenkilöt kokevat omassa arjessaan. Jatkuvat muutokset, haastavat vuorovaikutustilanteet ja paineet ovat minulle tuttuja myös HR-työni kautta.

Vuosien varrella olen itse kamppaillut ylivireän hermoston kanssa, joka aiheutti palautumisen haasteita. Kun huomasin heräileväni öisin ratkomaan työhön liittyviä haasteita ja tein ympäripyöreitä päiviä viikosta toiseen kysyin lopulta itseltäni onko muitakin tapoja johtaa?

Tilanne muuttui oleellisesti löydettyäni Yin joogan ja kouluttauduttuani Yin joogan- sekä meditaatio- ja itsetuntemusohjaajaksi. Opin, että on muitakin tapoja johtaa ja olla paras versio itsestään kuin tauoton suorittaminen.  

Tähän mennessä olen henkilökohtaisesti auttanut kymmeniä esihenkilöitä ja muissa vastuullisissa rooleissa työskenteleviä henkilöitä tunnistamaan omia stressoreitaan työssä sekä saamaan lisää voimavaroja arkeen hermoston rauhoittamisen kautta."

Tämän kolmen viikon mittaisen verkkokurssin käytyäsi pystyt kohtaamaan arjen haastavat tilanteet niin, etteivät ne kuormita hermostoasi liikaa ja palaudut nopeammin. 

Esihenkilön Yin Yang-verkkokurssi sisältää kaksi ryhmävalmennussessiota, jotka järjestetään Zoomin kautta:

4.11.2025 kello 17-18.30, Valmennus 1 : Supervoimana hermosto

Tästä valmennuksesta saat mukaasi perustiedot vagushermon toiminnasta ja pääset tutustumaan oman hermostosi lähtötilanteeseen. Tunnistatko itsessäsi enemmän aktiivista Yang-energiaa vai rauhoittavaa Yiniä?

Miten hermostosi tasapaino vaikuttaa arkesi tilanteisiin ja reaktioihisi erilaisissa tilanteissa?

Tuntemalla hermostosi salat saat käyttöösi supervoiman, joka auttaa sinua palautumaan nopeammin stressaavista tilanteista.

12.11. 2025 kello 17-18.30, Valmennus 2 : Esihenkilötyön suurimmat kuormitustekijät ja ja niiden hallinta

Kun aloitin esihenkilön tehtävissä vuosia sitten, en halunnut myöntää itselleni sitä, kuinka paljon jatkuvat muutokset ja haastavat vuorovaikutustilanteet kuormittivat hermostoani. Totuus oli kuitenkin se, että ylikuormitus vaikutti niin päätöksentekooni kuin läsnäolooni johdettavilleni. 

Tämän valmennuksen jälkeen sinulla on työkalut tunnistaa ne arjen tilanteet, joissa olet menossa kohti ylikierroksia ja voit pysäyttää epätoivotun kierteen. Opit tunnistamaan myös omat stressorisi sekä pääset keräämään elävän elämän parhaita käytäntöjä case-esimerkkien avulla omaan arkeesi. 

Valmennussessioiden lisäksi saat kurssilta mukaasi:

• Ladattavan harjoituspäiväkirjan, josta voit valita juuri sinulle sopivimmat harjoitukset arkeesi ja voit seurata omaa etenemistäsi.
• Videogallerian, josta löydät erilaisia harjoituksia hermoston rauhoittamiseen.
• Vastauksia kysymyksiisi valmennussessioiden aikana (voit jättää kysymyksesi myös etukäteen).

Kurssin normaali hinta on 149 euroa, mutta voit napata sen itsellesi lanseeraustarjoushintaan 59 euroa, kun ilmoittaudut mukaan viimeistään tiistaina 4.11. kello 23:59 mennessä.

Tule kurssille ja ota ensimmäinen askel kohti tasapainoisempaa arkea- taatusti.

Riskitön takuu

Voit kokeilla kurssia täysin luottavaisin mielin.

Siksi saat käyttöösi 14 päivän rahat takaisin -takuun. Jos et koe saavasi kurssista hyötyä, saat kaikki rahasi takaisin lähettämällä minulle sähköpostia osoitteeseen susanna@susannasyinful.com takuuajan sisällä.

Valmennus on saanut hyvää palautetta myös aiemmilta valmennettaviltani. Tässä niistä yksi:

" Susannan valmennuskokonaisuus oli hyvin koottu ja sain omaan arkeeni useita konkreettisia harjoituksia. Yksi parhaimmista harjoituksista liittyi haastaviin vuorovaikutustilanteisiin liittyvään valmistautumiseen hermoston kautta. Minulla oli tulossa irtisanomistilanne eteen ja hyödynsin ennen keskustelua hermoston rauhoitusharjoitusta. Olin tilanteessa huomattavasti rauhallisempi kuin normaalisti enkä tuntenut niin voimakasta ahdistusta kuin yleensä vastaavissa tilanteissa. Aion ehdottomasti jatkaa harjoituksia arjessani myös tulevaisuudessa." - Minea Blomqvist

Ajattele, millaista arkesi voisi olla, kun stressaavat tilanteet eivät enää veisi energiaasi koko loppupäiväksi.

Ajattele, jos voisit löytää parhaimman version omasta itsestäsi ja saisit lisää energiaa tiimisi johtamiseen.

Minkä arvoista se olisi sinulle?

Kun varmistat paikkasi tässä valmennuksessa nyt, niin jo muutamassa viikossa sinulla on käytössäsi työkaluja, joista hermostosi ja palautumisesi kiittää.

Tämä ei ole vain pikavoitto – se on investointi, joka maksaa itsensä takaisin joka päivä, koko loppuelämäsi ajan. 

Kyllä, haluan oppia tasapainottamaan arkeani ja hallitsemaan stressaavia tilanteita paremmin.

Ilmoittaudun pilottilanseeraushinnalla (voimassa 4.11.2025 kello 23:59 saakka) nyt ja maksan vain 59 euroa (sis. Alv 25,5%):